5 Cosas que te ayudaran a potenciar la creatividad
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En algún momento todos llegamos a un punto en el que nos sentimos atascados y nos cuesta mucho encontrar ideas creativas frescas. En este artículo te enseñaré 5 cosas para potenciar la creatividad y que te ayudarán a salir del bloqueo creativo. Estas 5 cosas son las que yo hago en mi rutina diaria. Algunas de ellas son solo cosas que hago como parte de mi flujo de trabajo diario y me di cuenta de que me ayudan a ser más creativo.
Hablaré desde el punto de vista del diseño gráfico porque yo creo manipulaciones fotográficas pero se aplica a casi cualquier campo creativo.
1 – Crea un Pinboard
Consultar una fuente de inspiración es casi un requisito cada vez que se inicia un nuevo proyecto de cualquier tipo. Esto es útil porque te da una idea de lo que otras personas están creando. Esto no es para “robar ideas” sino para poner en marcha tu mente. Está comprobado que ver otras ideas o proyectos similares a los que quieres hacer, hará que tu mente funcione instantáneamente y tendrás algún punto de partida para explorar tu idea más a fondo.
Pinterest es uno de mis lugares favoritos para buscar inspiración y creo que es el lugar perfecto para empezar cuando se trata de impulsar tu proceso creativo o conseguir inspiración. El algoritmo de Pinterest para mostrarte imágenes relacionadas con lo que estás buscando es simplemente genial.
Digamos que quieres crear una manipulación de fantasía que involucre a un dragón y buscas “dragón fantasía“. Encuentras una imagen que te gusta e instantáneamente Pinterest te mostrará docenas de grandes alternativas como esta.
Si no estás en el campo del diseño, puedes adaptar este concepto guardando o haciendo una lista de ideas de negocios, artículos, blogs o cualquier cosa que puedas encontrar en línea y que sea relevante para tu campo.
2 – Escucha música que te motive
No se trata de escuchar un género musical en particular, sino de lo que te gusta, de lo que te hace moverte y te levanta el ánimo.
Platón dijo: “La música le da alma al universo, alas a la mente, vuelo a la imaginación y vida a todo”
La cuestión es que la música evoca emociones y las buenas emociones te hacen sentir bien y cuando te sientes bien tu creatividad aumenta. No importa qué tipo de música estés escuchando siempre y cuando sea la música la que te motive.
Normalmente escucho mientras estoy photoshopeando y eso me mantiene motivado. La música también te ayudará a potenciar tu creatividad también si escuchas música motivadora antes de empezar a trabajar. Además, estarás de mejor humor durante el día.
2 – Concéntrate y elimina las distracciones
Hoy en día vivimos en un mundo lleno de ruido y actualizaciones instantáneas, mensajes y notificaciones que a menudo ni siquiera son importantes. Si realmente quieres potenciar tu creatividad creativo debes eliminar las distracciones y centrarte en tu tarea. Apaga tu teléfono o siléncialo, apaga las notificaciones en las redes sociales mientras trabajas y haz saber a la gente que te rodea que este es tu momento para que no te distraigan mientras trabajas.
4 – Ambiente limpio y confortable
Crear un ambiente de trabajo que sea cómodo y libre de distracciones. Decóralo con cosas que te motiven y si te aburres con tu oficina o escritorio, cambia las cosas. Por ejemplo, gira la mesa para que esté de cara a otra parte de la habitación, añade una flor en tu escritorio o cambia el cuadro de tu pared.
Mantén tu área de trabajo limpia. Si trabajas desde tu dormitorio o desde tu casa en general, tener comida, juguetes y todo tipo de artículos innecesarios puede distraerte y hacer que pierdas poco a poco tus ideas e incluso que te frustres.
Imponte una disciplina y, si no lo haces ya, programa tu tiempo de trabajo aunque solo se trate de un hobby. Además, lo creas o no, incluso la forma en que te vistes puede tener un impacto en tu estado de ánimo y en tu creatividad, si te levantas de la cama y empiezas a trabajar en pijama serás menos creativo. Vestirse y prepararse para trabajar cambia tu forma de pensar y te preparas mentalmente para tu tarea.
5 – Calidad de sueño
Reduce la exposición a la luz azul al menos 2 horas antes de dormir. Mirar la pantalla del teléfono antes de dormir puede causar problemas de sueño. Utiliza gafas de filtro azul o activa la pantalla de modo nocturno de tu dispositivo tiene esa opción, lo que hará que tu pantalla sea más amarilla.
Haz una rutina de sueño. Acostarse y levantarse a la misma hora todos los días aumentará tu calidad del sueño, tu salud y contribuirá a potenciar tu creatividad. La calidad del sueño también se ve afectada por la luz y la temperatura del ambiente. Asegúrate de que tu dormitorio sea oscuro. La temperatura ideal es de 60-67 Fahrenheit (unos 19 °C) para un sueño óptimo.
5 consejos para potenciar tu creatividad
Estos son 5 consejos probados que pueden ayudarte a impulsar tu proceso creativo y que te darán buenos resultados incluso a corto plazo. Si tienes otras recomendaciones, no dudes en dejar un comentario a continuación. Así que recapitulemos… Estos son los 5 consejos básicos que puedes implementar ahora mismo para aumentar tu creatividad y evitar el bloqueo creativo.
- Crear un Pinboard
- Escucha la música que te motiva
- Concéntrate y elimina las distracciones
- Trabaja en un ambiente limpio y confortable
- Consigue mejor calidad de sueño.
